首先，最簡單的，就是紅茶了。紅茶含有大量的酚累物質，具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化、增強毛細血管功能等作用。紅茶性溫，善于溫胃祛寒，宜脾胃虛弱者飲用。

　　其次，果茶也是不錯的選擇。果茶含有大量的蔗糖、還原糖、蘋果酸、過膠、維C等，對于消化不良，少食腹瀉大有裨益。

　　最后，花茶當然也是很棒的選擇。玫瑰茶性溫，緩和情緒，調節內分泌，美容養顏，調理腸胃;桂花茶養聲潤肺，舒緩胃痛，潤腸通便，減輕脹氣;茉莉花茶提神解郁，緩解腸胃不適，還有減肥的功效(孕期慎用)。

　　好了，以上就是減肥要喝什么茶的解釋了，小編要去乖乖喝紅茶吃素食了，再見。

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