緊張忙碌的快節(jié)奏生活使很多人工作時(shí)容易犯困，這個(gè)時(shí)候得來一杯上好的茶水來提神醒腦。

薄荷菊花茶：材料是薄荷3錢加菊花2錢，制作的時(shí)候，將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

鐵觀音茶：：鐵觀音茶色較淺，上色度不高，沖泡出來的茶湯帶著濃郁的蘭香。它的提神效果很好，還有開胃的作用。鐵觀音茶可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。

茉莉花茶疏肝郁：很多白領(lǐng)午休時(shí)都是伏案而睡，睡醒的時(shí)候往往感覺兩肋有些微微酸脹，甚至?xí)懈斡舻母杏X。這個(gè)時(shí)候不妨來杯茉莉花茶，不但能理氣開郁，還能定心安神，有利于幫助腸胃吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。

薄荷檸檬茶醒腦：對(duì)于大部分在基層工作的坐班族而言，經(jīng)常是很多人在一個(gè)個(gè)的格子里辦公，旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比，不少人會(huì)覺得午睡后頭重腳輕，怎么辦?不妨來杯薄荷檸檬茶，因?yàn)楸『刹坏芴嵘裥涯X，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。

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