如何泡薰衣草茶？

　　熏衣草茶可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效。那么如何泡薰衣草茶？

　　下面就介紹兩種泡法：

　　喝法一：

　　1. 將熱開水300毫升置入鍋內(nèi)

　　2. 加入葡萄乾及紫蘇

　　3. 再加入薰衣草，於鍋內(nèi)煮約3分鐘

　　4. 加入冰糖，充分?jǐn)噭又帘侨诨?/p>

　　5.. 將煮好的茶倒入壺內(nèi)，并加入適量切絲橘皮

　　喝法二：

　　1. 將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內(nèi)

　　2. 沖入熱開水300毫升

　　3. 在茶壺內(nèi)悶約4分鐘

　　4. 加入龍眼蜜、百香果汁

　　5. 用調(diào)匙充分?jǐn)嚢杈鶆?/p>

　　6. 加入適量切絲檸檬皮即可

　　如何泡薰衣草茶？大家知道了吧。

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