牛蒡茶的飲用方法

　　牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，那么牛蒡茶的飲用方法是怎么樣？

　　1、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。 　

　　2、不與其它茶混飲和沖泡。 　

　　3、泡發的茶片最后食掉最佳。 　

　　4、初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。 　

　　5、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現象消失。

　　6、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。 　

　　7、可堅持飲用，可預防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。

　　8、牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。 　

　　9、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。 　

　　10、屬綠色純天然食品，可長期飲用，無任何副作用。

　　以上就是介紹牛蒡茶的飲用方法，很簡單吧，那就趕緊行動起來吧。

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