茶葉蛋的營養價值
2016-07-08 20:11:53
茶葉蛋的營養價值
近期,放映的《東京審判》一時沸騰全國,這部被譽為“每個中國人必看的^***”,揭露了日本人在侵華史上犯下的種種罪行,而茶葉蛋曾一度有著類似日本人的命運,被人們認為有毒及危害人體健康的食品,甚者是致癌食品,使茶葉蛋陷入低谷。
在此,專家給予茶葉蛋一個合理的說法:“茶葉蛋屬于我國的傳統食物之一,可以做早點,閑暇時又可當零食,實用和情趣兼而有之,但值得注意的是要適當食用。”由此看來,茶葉蛋的食用價值還得重新“審判”。
茶葉蛋的制作方法起源于我國民間,有著深厚的文化底蘊,屬于民間美食之一,通常被列入早餐范疇,也可在閑暇時食用。因茶葉蛋在制作過程中與茶葉同放入水中蒸煮,茶中含有的咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有的單寧酸,能有效地預防中風;含有的氟化物,能夠預防牙齒疾病;此外,茶還可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。固把這些營養與保健價值歸結到茶葉蛋的身上,深受人們喜愛。
后來,隨著我國營養學科不斷完善和發展,營養學家給出的結論是:茶葉煮雞蛋會影響健康,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利于人體健康,
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