可能很多人并沒有聽說過茶醉。喝酒能醉人，喝茶也能醉人嗎?簡直太不可思議了。但是喜歡喝茶的朋友以茶醉一定很了解吧。那么怎么預防茶醉你知道嗎?經常喝茶的朋友一起來了解一下吧。

事實證明，飲茶不當也會醉人。因為茶葉中含有多種生物堿，其中最主要的一種成份生物堿，它有興奮大腦和促進心臟機能亢奮的作用。所以，在過量飲茶時，就會出現茶醉，其實也就是咖啡堿起到了作用。

一、茶醉的表現有哪些

茶醉通常是因喝茶過多或者是過濃而引發的癥狀，如心悸或者四肢無力、胃部不舒服、惡心想吐、頭暈等等現象，都是茶醉的表現。

二、茶醉的原因

1、平日很少喝茶的朋友，突然喝了濃茶或者喝茶過多，都會有發生茶醉的可能性。2、平時喝習慣了高發酵的熟茶，比如紅茶、陳年老茶等，突然之間改變了喝茶的習慣，開始喝低發酵茶或者不發酵的茶，因不適應也會茶醉。3、空腹喝茶是最容易茶醉的。

三、如何避免茶醉呢

喝茶不要太濃，喝茶過濃吸入的咖啡因也多，自然會產生醉茶的現象2、喝茶不要太多，喝茶過多對于年邁或者是身體虛弱的朋友傷害可是非常大的。3、不要空腹喝茶。4、有些特殊的人群是不適合喝茶的，例如孕婦或者是哺乳期的朋友。

通過以上的了解，相信大家對茶醉都有了一定的認識，那么怎么預防和緩解我們也都一定要注意到哦。

《什么是茶醉 茶醉怎么預防》閱讀地址：http://www.szwsmoon.cn/cha-4798.html