菊花茶食譜

　　菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” 可是菊花茶和其他一起食用也是很不錯的，下面就介紹一下菊花茶食譜。

　　●菊花龍井茶：取白菊花10克，龍井茶3克。將菊花、龍井茶一起放入瓷杯中，沸水沖泡，加蓋溫泡10分鐘。代茶頻飲。本品具平肝熄風(fēng)、清涼降火之功效。適用于治療風(fēng)熱外襲、頭痛目赤者。

　　●茶菊槐花飲：取菊花、槐花、綠茶各3克。將菊花、槐花、綠茶放人瓷杯或保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋溫浸5分鐘。任意飲服。本品具涼血止血、降壓、清肝明目之功效。適于高血壓病者服用。久服尚能防止血管硬化，延緩衰老。

　　●菊花粥：取菊花15克，粳米30克。將菊花研成細(xì)末，粳米洗凈，加水煮粥。待粥將成時，調(diào)入菊花末，再煮沸即成。早晚餐溫?zé)岱场１酒肪呱L(fēng)清熱、平肝明目之功效。適用于高血壓、動脈硬化、冠心病、急性結(jié)膜炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。平素肝火旺者可作為保健品服用，夏季作為解暑清熱之品服用。

　　以上就是為大家介紹菊花茶食譜，通過以上的介紹我們知道菊花茶的用處很多，大家不妨試試看。

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