祖國(guó)中醫(yī)一直認(rèn)為：科學(xué)飲茶，除了宜少、宜溫、宜淡、切忌過(guò)濃、過(guò)多、過(guò)燙之外;關(guān)于一年四季喝什么茶也必須要講究。那么一年四季喝什么茶呢?我們來(lái)看看吧。

春飲花茶

花茶是以綠茶窨制而成的。其吸附鮮花香氣的性能強(qiáng)，尤以茉莉花茶最具香氣宜人、味醇甘爽等特點(diǎn)。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪，促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)。

夏飲綠茶

綠茶又稱作未發(fā)酵茶，營(yíng)養(yǎng)成分較高，并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。此茶沖泡后水色清冽，幽備四溢。在氣候炎熱、易耗氣傷津的夏季飲用，具有清熱解暑、解毒止渴的作用。

秋飲青茶

青茶是綜合綠茶與紅茶的加工技藝，經(jīng)半發(fā)酵而成。秋季氣候干燥，易耗肺氣，而此茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效。

冬飲紅茶

紅茶，是在綠茶基礎(chǔ)上，進(jìn)行加工而成的。其特點(diǎn)就是，經(jīng)過(guò)了沖泡之后，茶湯呈紅色，其味甘性溫，并且有非常多的蛋白質(zhì)，能夠提神益思、解除疲勞。冬季寒冷的時(shí)候，容易傷體內(nèi)陽(yáng)氣，因此，喝紅茶能補(bǔ)陽(yáng)氣，助消化，強(qiáng)身健體。

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