研究發現，茶垢之中，含有鉛、汞、鎘、砷等有毒物質，還有亞硝酸鹽這些致癌物。這些物質，會附著在光滑的茶杯表面，從而進入人體消化系統，與食物中的維生素、蛋白質、脂肪酸等相結合，從而在人體內生成難溶的沉淀，不僅會阻礙營養素的吸收、消化，還會令腸胃器官等等受到很大的損害。

此外，經常不清洗的茶杯還會留有大量的水垢，其中也含有大量的重金屬，對健康不利。

茶垢越厚越難清理，因此日常的清潔和定期清理不容忽視。專家建議，每次喝完茶后，即使茶具上沒有留下明顯的茶漬，也應認真清洗，以免積少成多。

如果在茶杯中的茶垢，沉積久且不易清洗，可以用加熱過的米醋、小蘇打等，浸泡一夜，再用牙刷刷洗，如此就能輕松清洗干凈。還有一個方法就是，在杯中放入桔子汁等果汁，放置幾小時后也能除去茶垢。

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