在立秋這一天，農民伯伯們準備去田間勞作，而一些愛美的女子則會撿起一年之中最獨特的金黃色的葉子，別在自己的發梢之間，以表達出對于立秋的慶祝，那么你知道哪些立秋的節氣小故事呢 立秋節氣自古以來都被大家所喜愛慶祝，那么立秋節氣的來歷究竟是什么呢，這還要追溯到很久很久以前，小編就在這里，為各位朋友們介紹立秋節氣來歷，快來看看吧，不容錯過的精彩內容!

　　【立秋的節氣小故事】

　　故事一

　　遠古傳說中的秋神名叫蓐收。蓐收左耳上盤著一條蛇，右肩上扛著一柄巨斧。《山海經》上說他住在能看到日落的泑山。蓐收耳朵上的蛇寓意著繁衍后代，生生不息。《詩經斯干》里說：維虺維蛇，女子之祥。如果夢到蛇，會生一個漂亮女兒。

　　蓐收肩上的巨斧，表明他還是一位刑罰之神。古時處決犯人，都是在立秋之后，叫秋后問斬。秋天有殺氣。悲哉秋之為氣也，蕭瑟兮草木搖落而變衰。所以蓐收到來的時候，總帶有一股涼意。

　　立秋這天，太史官早早就守在了宮廷的中殿外面，眼睛緊緊盯著院子里的梧桐樹。一陣風來，一片樹葉離開枝頭，太史官立即高聲喊道：秋來了。于是一人接著一人，大聲喊道：秋來了、秋來了，秋來之聲瞬時傳遍宮城內外。

　　不等回聲消失，盔甲整齊的將士們護衛著皇帝蜂擁而出。他們要去郊外的狩獵場射獵。射獵有兩重意思。一是表明自即日起，開始操練士兵;二是為秋神準備祭品。一聲號角，將士們撲進森林，由遠而近，把麋、狐、兔、鹿驅趕出來，讓皇帝用箭射。

　　在皇帝狩獵的同時，遙遠鄉村里的人們也忙碌了起來。愛美的女孩，會摘幾片梧桐的葉子，剪成不同的花樣，插在發髻上。頑皮的孩童正圍著她們起哄，媽媽喊他們回家了。先洗手，然后伸出來，媽媽在他們的手心，每人放七粒赤豆，再遞給他們一碗井水，讓他們咯崩咯崩咬碎了豆子，和著井水吞下。據說吃了之后，不生痢疾。

　　手掀起圍裙的兩只角，讓孩子們放進去。桃核要一直留到除夕的晚上，把它們投到爐灶的火里燒掉。這樣就會不得感冒，免瘟疫。

　　《五燈會元》里記載說：世尊于靈山會上，拈花示眾。是時眾皆默然，唯迦葉尊者破顏微笑。佛祖于是將衣缽傳給了迦葉。小桃核牽連著的是大瘟疫，見一葉落而知天下秋。摩訶迦葉能從佛祖拈起的一朵金婆羅花中悟到普遍宇宙、包含萬有的佛法。以小明大、見微知著是一種大智慧。只能意會，不可言傳。

　　故事二

　　古時候，天上有七個太陽。那時，樹木常青，鮮花不敗，莊稼一年收七次，牛羊一年懷七胎。人們的日子過得比蜜汁還香甜。

　　這樣平平安安地度過了不知多少年后，出現了一只夜貓精。夜貓精生性喜歡黑暗，把太陽都射下來了，天上沒有了太陽，莊稼不熟，牛羊不長，草木死了，花也敗了。

　　三個姑娘告別了家鄉，辭別了親人，朝著太陽升起的地方走去。翻過九十九座高山，越過九十九個深箐，渡過九十九條河流。

　　一天，三個姑娘正走著，天空中一聲雷鳴，樹木震得發抖，電光中躍出一只斑斕猛虎擋住了去路。三個姑娘一步也不停，直朝猛虎走去，猛虎倏地不見了。

　　接著，又是一聲雷鳴，樹葉震得直落。閃電中又滾出一條巨蟒，火紅的嘴里吐出一條分岔的舌頭，象獵叉一樣在三個姑娘的面前閃動。三個姑娘眼睛都不眨一下，直朝巨蟒走去，巨蟒倏地又不見了。

　　第三聲雷又響了，閃電中出現了一位白發白須白眉毛的老人。老人說：好心的姑娘，莫朝前走了，你們找不到太陽，快回家去吧!

　　三個姑娘回答：沒有太陽，莊稼不熟，牛羊不長，鮮花不開。就是死，我們也要把太陽找回來。

　　老人搖著頭說：你們就是死也找不到啊，何必白白去送死呢!

　　三個姑娘說：我們就是死了，還有不怕死的人接著找，太陽總是會找到的。

　　老人感動了，點著頭說：勇敢的姑娘，你們的心比白雪還純凈，你們的志氣比巖石還堅硬。你們就在這里等著吧，到了立秋那天，有一個年輕小伙子會騎馬來到這里，他就是你們要找的第七個太陽，也是最年輕、最明亮的一個太陽。

　　直到今天，每逢立秋節，三尖山下，成千上萬的人擁來趕街，街子上蘆笙嚶嚶，弦子錚錚，人們歡快地跳歌，紀念為人間找回太陽的三個姑娘。

　　【立秋節氣來歷】

　　據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆里的梧桐移入殿內，等到立秋時辰一到，太史官便高聲奏道：秋來了。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　其實，按氣候學劃分季節的標準，下半年日平均氣溫穩定降至22℃以下為秋季的開始，除長年皆冬和春秋相連無夏區外，我國很少有在立秋就進入秋季的地區。秋來最早的黑龍江和新疆北部地區也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開始秋風送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，11月上中旬秋的信息才到達雷州半島，而當秋的腳步到達天涯海角的海南崖縣時己快到新年元旦了。

　　秋后一伏熱死人，立秋前后我國大部分地區氣溫仍然較高，各種農作物生長旺盛，中稻開花結實，單晚圓稈，大豆結莢，玉米抽雄吐絲，棉花結鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對水分要求都很迫切，此期受旱會給農作物最終收成造成難以補救的損失。所以有立秋三場雨，秕稻變成米、立秋雨淋淋，遍地是黃金之說。

　　雙晚生長在氣溫由高到低的環境里，必須抓緊當前溫度較高的有利時機，追肥耘田，加強管理。當前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要時期，棉花立了秋，高矮一齊揪，除對長勢較差的田塊補施一次速效肥外，打頂、整枝、去老葉、抹贅芽等要及時跟上，以減少爛鈴、落鈴，促進正常成熟吐絮。茶園秋耕要盡快進行，

　　農諺說：七挖金，八挖銀，秋挖可以消滅雜草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再結合施肥，可使秋梢長得更好。立秋前后，華北地區的大白菜要抓緊播種，以保證在低溫來臨前有足夠的熱量條件，爭取高產優質。播種過遲，生長期縮短，菜棵生長小且包心不堅實。立秋時節也是多種作物病蟲集中危害的時期，如水稻三化螟、稻縱卷葉蟆、稻飛虱、棉鈴蟲和玉米等，要加強預測預報和防治。北方的冬小麥播種也即將開始，應及早做好整地、施肥等準備工作。

　　立秋養生

　　大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示著秋天的到來。歷書曰：斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也。這時太陽黃經為135度。有諺語說：立秋之日涼風至，即立秋是涼爽季節的開始，這說法是不準確的。從其氣候特點看，立秋由于盛夏余熱未消，秋陽肆虐，特別是在立秋前后，很多地區仍處于悶熱之中，故素有秋老虎之稱`。氣象資料表明，這種悶熱的氣候，往往要延續到九月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來。

　　立秋是進入秋季的初始，《管子》中記載：秋者陰氣始下，故萬物收。在秋季養生中，《素問四氣調神大論》指出：夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。此乃古人對四時調攝之宗旨，告誡人們，順應四時養生要知道春生夏長秋收冬藏的自然規律。要想達到延年益壽的目的就要順應之，遵循之。整個自然界的變化是循循漸進的過程，立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，是萬物成熟收獲的季節，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此秋季養生，凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉、皆以養收為原則。

　　精神調養

　　要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。

　　起居調養

　　立秋之季已是天高氣爽之時，應開始早臥早起，與雞具興早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現一天有四季，十里不同天的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。

　　飲食調養

　　《素問臟氣法時論》說：肺主秋肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。秋時肺金當令，肺金太旺則克肝木，故《金匱要略》又有秋不食肺之說。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。《飲膳正要》說：秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者。總之，秋季時節，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

　　運動調養

　　進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目，這里給大家介紹一種秋季養生功，即《道臧玉軸經》所載秋季吐納健身法，具體做法：清晨洗漱后，于室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口里液滿，漱練幾遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上腭，用鼻吸氣，用意送至丹田。再將氣慢慢從口中呼出，呼氣時要默念哂字，但不要出聲。如此反復30次。秋季堅持此功，有保肺健身之功效。

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