摘自春天里盛開的茉莉花和茶葉搭配而成，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清爽之氣，口感香甜，這便是茉莉花茶。

眾多周知，茉莉花茶是春季的受寵兒，形美味香，常喝茉莉，可以美容養顏、凈白皮膚，青春永駐;同時還能疏通人體腸胃，排宿便、順氣清腦，抵擋細菌和病毒等等，宋代詩人江奎的《茉莉》贊曰：“他年我若修花使，列做人間第一香。”

雖被贊為“人間第一香”，茉莉花茶卻不是所有人都能盡情享用，非得當者還是少飲為妙。

茉莉花茶屬于較量涼性的花茶飲料，體質較差，體寒的人就不可以經常飲用甚至是不能飲用。

壓力大常常失眠的人不要常常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，由于茉莉花茶中含有咖啡因會使得大腦處于歡快狀態，越發不可入睡。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

有體虛血虛的人不要常常喝茉莉花茶，由于花茶中有一些元素含量高的話可能會阻礙人體對鐵的接收。

一種重疾病患者也不宜喝茉莉花茶，由于它會造成身體發虛發涼，從而影響病癥的治療。

茉莉花茶不只要區分人群飲用，此外還不能過量飲用。凡事要有一個度，縱然再好吃再有營養的食品也要有所控制，過量食用多多少少都會危害我們的身體。

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