現代白領女性，特別是追求生活品質和生活情趣的女人們都愛上了"花茶"。女人愛花，這是天性，愛喝花茶，這是時尚，更是領悟。陽光午后，選擇一款適合自己的花草茶，看著花朵在透明的器皿中靜靜的綻放，聞著花香，聽著自己喜愛的音樂或閱讀一本自己喜歡的書，沐浴著陽光，在芬芳的味道中愉悅自我，優雅而愜意。春天是人體新陳代謝最活躍的季節，無論是普通人還是有基礎疾病的特殊人群，都容易突發疾病。特別是對女性而言，更要懂得如何保護自己，做好各項保健措施。春季飲花茶對女性保健祛病來說是一個明智的選擇，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，不僅可以提神醒腦，清除睡意，使"春困"自消，也利于驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽本期就有針對性的為不同癥狀的女性提供幾款合適的花草茶：癥狀一：有時頭痛，經常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，總是喝水，咽紅、咽干加痛癢時有發生。有時燥熱，臉上愛長包。晨起時大便干，小便黃，可能還有扁桃體紅腫。調解：清熱解毒養生花菊花：將龍井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水燜泡數分鐘后，即可飲用，可以祛風散熱，清肝明目。金銀花：將金銀花的花、葉加水，先用猛火，后用文火煮3分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用，可以清熱、解暑。以金銀花為主的"雙花飲"，適用于風熱感冒，發熱頭痛，口渴等癥。金蓮花：不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，可單獨代茶飲，也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克，煮成粥，可以清熱解毒，消腫散結。癥狀二：經常掉頭發、頭皮油膩、愛出屑，皮膚容易出現瘀點或瘀斑，有時牙齦會出血，同時心煩、口渴、便秘，經量過多，以上都是中醫所說的血熱癥狀。調解：涼血止血養生花月季花：味甘性溫，可以活血調經，消腫解毒，是治療閉經、腹痛、月經不調的常用藥。日常使用時取月季花10克，煎湯代茶飲即可。槐花：性涼，味苦，有清熱涼血、清肝瀉火的作用。市場上有現成的槐花蜜，可以降肝火，熄怒氣，最適合愛生氣的肝郁氣滯的女孩子。山茶花：將未開放的山茶花采摘后去根蒂，讓其花瓣散開，放入茶杯中，用沸水沖后，蓋嚴杯蓋，浸泡10～15分鐘，飲用時清香可口，具有涼血止血、散瘀消腫的功效。雪蓮花：用雪蓮花6克燉雞，可以滋陰補腎。癥狀三：每當天氣變化，遇冷、遇風，你就愛感冒并咳嗽，有時咳嗽起來沒完沒了.嗓子癢癢。調解：止咳平喘養生花款冬花：主要用來鎮咳。將杏仁、款冬花與粳米一同入鍋，煮成粥，每日早晚服食。百合花：百合花鮮品有鎮靜止咳的作用，食用方法有很多，煲湯、煮粥、涼拌都可以。白蘭花：新鮮白蘭花30克(用淡鹽水浸洗片刻)、豬瘦肉150～200克、生姜2片共煮成湯.是一款具有滋陰、止咳、化濁、補脾功效的湯品。旋覆花：可與桑白皮、陳皮、半夏搭配煎湯服用，對于風寒咳嗽、喘咳痰多最為適宜。因為花朵狀如絨毛.入湯后不易澄清，容易刺癢咽喉，需要用布包裹后煎煮。癥狀四：看上去有些憔悴。發色枯黃、面色晦暗、肌膚無光，有時皮膚還莫名其妙的瘙癢。睡眠也不好，所以你精神有些萎靡，再好吃的東西也食之無味。調解：養血、安神養生花桃花：將桃花摘下洗凈，加蜂蜜、白酒混勻，密封一周后，早晚空腹食用5g，可有潤膚美容、悅面駐顏的功效。茉莉花：用茉莉花加綠茶;中泡飲用，具有清熱解毒、鎮靜安神功效。芍藥：芍藥是"八寶雞湯"中的一寶，此湯最適合氣血兩虧、面黃肌瘦、食欲不振、四肢無力者食用。八寶分別是熟地、當歸各15克，黨參、茯苓、炒白術、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用紗布袋裝好，與雞同燉成湯。合歡花：鮮合歡花50g(干品30g)，粳米50g，紅糖適量，加水同入砂鍋內煲粥，每晚空腹在睡前1小時溫熱服用。尤其對孕婦，有較好的強身、鎮靜、安神作用。癥狀五：經期有時不準，有時疼痛，伴隨的癥狀還有：情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹、面色晦暗、長斑點、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等。調解：調經止帶養生花紅花：可以活血祛瘀，通經止痛，養血安神。通常將紅花、月季花、丹參、當歸四味藥共研成細末，用白紗布袋盛裝，置于凈器中，加米酒浸泡7日后開啟，去掉藥袋，澄清后即可飲用。牡丹花：牡丹不僅是國色，同樣是美味和良藥，用鮮牡丹花瓣做粥，再加入紅糖調味后食用，有活血調經的作用。凌霄花：據古代醫書《徐氏胎產方》記載，將凌霄花研成細末，每次飯前用酒送服6克，可以治療閉經、痛經。雞冠花：將雞冠花200g洗凈、煮熟后，切成薄片，加上調料拌勻成涼萊，炒菜、煮湯也可以，有涼血止血、滋陰養血的作用。

《花茶能夠養顏》閱讀地址：http://www.szwsmoon.cn/cha-1660.html