中國(guó)人喜歡喝茶，茶文化是中國(guó)文化的一個(gè)重要的組成部分，功能也很多，可以延年益壽、美容養(yǎng)顏。如果將茶和美融合在一起，那是最好不過(guò)的了，這樣既可以補(bǔ)水，又可以美顏，那么什么茶可以養(yǎng)顏美容呢?

美容茶一：玫瑰花茶

玫瑰花是愛情的象征，很多女孩子都喜歡自己心愛的人送玫瑰花，但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大，不但能補(bǔ)水保濕，甚至連臉上的斑點(diǎn)都能去除，而且據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期喝玫瑰花茶還能讓皮膚變香。

飲用方法：取3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。秋冬季還可適當(dāng)?shù)募臃涿壅{(diào)味。

美容茶二：蜂蜜加紅茶

蜂蜜加紅茶不會(huì)傷到腸胃，反而會(huì)起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒(méi)有皮膚病，卻還是臉上長(zhǎng)痘痘，有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過(guò)旺所引起的，長(zhǎng)期喝紅茶加蜂蜜，這些問(wèn)題都能解決，主要是堅(jiān)持。

飲用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過(guò)后一直到晚上9點(diǎn)，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃飯，但要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，這是最健康的減肥方法了。

美容茶三：桂圓紅棗枸杞茶

對(duì)于工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因?yàn)槎喑怨饒A肉可增強(qiáng)記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補(bǔ)血，充實(shí)腦力的功效。

飲用方法：也很簡(jiǎn)單，每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。

女人都很注意保養(yǎng)，保養(yǎng)的方式有很多，可以通過(guò)食療和護(hù)膚產(chǎn)品保養(yǎng)，也可以通過(guò)茶保養(yǎng)，不同的茶通過(guò)合理搭配，巧妙運(yùn)用，可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效，讓女人貌美如花。

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