健康糙米茶煮飯的做法

2018-03-29 11:15:41 

糙米買到家后,總是用單一的沖泡方式來飲用,糙米茶有沒有其他的食用方法?下面為大家介紹了三種方法:

第一,沖泡法:使用不銹鋼保溫杯,加入500毫升的開水沖泡約30分鐘即可飲用。

第二,熬煮法:使用不銹鋼鍋,加入600毫升水,待水開后放入湯包,改以小火慢煮20分鐘即可。

第三,糙米茶沖好后,將糙米包取出可食用。糙米煮成米飯吃,這樣煮出的飯,既美味,又不喪失營養;或者將糙米茶煮成米粥喝,也非常好。

健康糙米茶煮飯的做法》閱讀地址:http://www.szwsmoon.cn/cha-16153.html