檸檬紅茶

原料：

鮮牛奶200 毫升，紅茶3 克或紅茶包1 個(gè)，方糖1塊，檸檬1 片。

用法：

將紅茶用50 毫升沸水沖泡3分鐘后取汁。將牛奶溫?zé)?不可煮沸)，再把茶汁與牛奶混合，加入方糖，調(diào)勻，再放入檸檬即成。每日l 劑，早飯后飲服。

功效：

滋養(yǎng)血?dú)猓a(bǔ)肝強(qiáng)身，降低膽固醇。

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