原料

橘葉1小把、干檸檬片或新鮮檸檬片6片、紅糖各適量。

制作方法

把橘葉、檸檬片、少量紅糖一起放入隨身杯，沸水沖泡，燜10分鐘后當茶喝，可以反復沖泡。

特別功效

疏解肝氣。常感覺胸悶，要嘆出氣來才舒服的女性，在月經來潮前期1周喝，對預防乳腺小葉增生有幫助。

保健功效：調理肺熱咳嗽（痰黃）。

美容功效：調理氣滯型黃褐斑（胸悶、愛嘆氣）。

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