什么是枸杞菊花茶？

什么是枸杞菊花茶？相信大家都知道枸杞菊花茶，但是卻不知道枸杞菊花茶的功效是什么。

《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

　　枸杞，"補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。" 現(xiàn)代醫(yī)學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

什么是枸杞菊花茶？下面我們來講講怎么做，就可以很好了解什么是枸杞菊花茶了。 　

1、取枸杞子10g,白菊花3g。 　　

2、將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用。

這就是枸杞菊花茶 。　

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