秋冬季節(jié)的空氣干燥，最容易上火，為了滋潤肌膚、平肝降火，大家常常會(huì)喝一些茶來清心明目，結(jié)果反而越喝越上火?這都是因?yàn)楹儒e(cuò)了茶。有些茶喝了能降火，有些茶是熱性，喝了反而容易上火，一起來看看喝什么茶容易上火吧。

喝什么茶容易上火，不得不提紅茶了。紅茶是溫性， 能暖身活血、補(bǔ)氣養(yǎng)顏，尤其是手腳容易冰冷的女性可以多喝。但是紅茶偏溫?zé)?，如果本身就是燥熱的體質(zhì)， 再喝紅茶只會(huì)令自己上火了。

喝什么茶容易上火，桂圓紅棗茶也屬于其中之一。桂圓紅棗茶溫?zé)嵫a(bǔ)血，堅(jiān)持喝可以改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，可是桂圓、紅棗都是火氣大的食材，在干燥的季節(jié)喝了只會(huì)令火氣更旺，甚至導(dǎo)致喉嚨疼、牙齦腫痛。

喝什么茶容易上火，喝普洱茶容易上火嗎，很多普洱茶愛好者會(huì)擔(dān)心這個(gè)問題。普洱熟茶性溫，適合大部分人群飲用，但是在夏季喝的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致過于燥熱而上火，而普洱生茶可以降火，只是容易刺激腸胃，不推薦腸胃脆弱的人喝。喝什么茶容易上火，除了茶的性質(zhì)之外，自己的體質(zhì)也要了解，不同的體質(zhì)對(duì)于茶有不同的反應(yīng)，不能一概而論。對(duì)于容易上火的人群，可以喝綠茶、花茶等清心降火的茶。

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