幾種自制薄荷茶的泡法 美白瘦身的檸檬薄荷茶

2016-07-12 15:52:41 

很多人家里的薄荷盆栽長得過快,修修剪剪的丟掉枝葉,那可是太浪費了。不如將薄荷葉子留下來,泡制成解渴清涼的薄荷茶。小編就為大家介紹幾種自制薄荷茶的泡法。

檸檬薄荷茶

1.摘取薄荷的葉子,嫩芽、嫩葉都可以,清洗干凈后放進玻璃茶壺里。

2.加入涼開水或礦泉水浸泡半個小時。自制薄荷茶的泡法有個小竅門,為了出味可以用勺子輕輕按壓幾下薄荷葉,這樣能令薄荷醇更快地發揮出來。

3.切幾片檸檬放入,用勺子輕壓出檸檬汁。

4.加入適量的冰糖就可以喝了。如果是在夏天,放入冰箱冰鎮一會兒,喝下去能令人暑氣全消。

玫瑰薄荷茶

1.摘取薄荷葉清洗干凈,玫瑰干花也清洗干凈,一同放入玻璃茶壺中。

2.倒入90度左右的開水進行沖泡,3分鐘左右即可飲用。

蜂蜜薄荷茶

1.摘取薄荷茶的嫩葉,清洗干凈后放入玻璃茶壺,沖入80度左右的開水。

2.燜泡三分鐘后,待茶水冷卻卻到60度左右,調入蜂蜜攪拌均勻即可。

自制薄荷茶的泡法很簡單,薄荷茶味道辛香清涼,聞之令人精神振奮,薄荷茶具有提神醒腦、降火消炎的功效,與其他的茶葉搭配還能發揮出不同的養顏功效。需要注意的是薄荷具有發散的功效,陰虛、咳嗽的患者不適合喝薄荷茶。

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